寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误
日期:
2021-02-01
浏览次数:
11
在小“神兽”们眼里
寒假意味着什么?
它意味着……
↓
而在家长们眼里
寒假则是……
↓
平常上学作息规律的时候,练琴都需要督促,放假之后生活节奏打乱,孩子也变懒散了,要怎么催娃去练琴呢?
其实,想要让督促孩子练琴这件事变得轻松,首先最重要的事情就是要让孩子慢慢接受“练琴是日常生活的一部分”这个概念。
回想一下,在决定学琴前,确定孩子是否喜欢钢琴时,家长是不是都会这样询问:“你喜欢钢琴吗?买回来要经常练哦。”在孩子眼里,这样的问法相当于问他“你喜欢这个玩具吗?买回来要经常玩哦。”因此,孩子在一开始对今后长期且常规的练琴日常没有预期。落差之下,自然会有逆反心态。如果之后又没有固定的练琴时间与自觉习惯,每次全凭父母催促,练琴就成了愁死家长的难事。只有合理规划宝贝的练琴routines,才更有利于高效学习,快乐地提升技能。对于家长来说,则一定要特地安排出一个时间,正式地告诉孩子:'寒假我们要一起来做张时间表,我们只需要在这个时间完成练琴目标就够啦。'
表格一定要孩子参与制作,如果还不会写字,可以用画画代替,否则只是大人代笔,孩子印象不会深刻。
那么,时间表要如何设置才比较合理呢?
乔迪这里有一份参考,家长们可以根据这个表格,结合家庭实际情况来安排和调整哦。
7:00 起床+伸展身体
7:30 breakfrest早餐
8:00 安排练琴时间
”练琴时间60min左右最佳哦,也可视宝贝的情况而定,可将练习视频拍摄后在群内联系乔迪老师,协助指导。“
乔迪宝贝练琴1H Routines
0-3分钟 乔迪手指操
乔迪手指操热身,就像锻炼前要热身一般,练琴之前也不要忘记让自己的手指活动起来,会更快进入状态哦。
3-20分钟 新课程练习
“心理专家的新课练琴研究中曾指出,儿童在15~20分钟内大脑的吸纳记忆状态呈现最佳水平。“所以小乔迪建议各位乔迪宝贝,在热身后趁热打铁学习新的课程,能够更有效的掌握好新课哦。
20-30分钟 基础技能巩固
每天进行基础技能巩固练习,基本功更扎实,学习新曲目的时候也能更高效。
30-35分钟 休息
宝贝可以在这个时候喝水、远望、做一些护眼的动作,放松紧绷的神经,悠闲走动或是躺一会儿,养足精神迎接接下来的练习哦。
35分钟-45分钟 改错练习
养足精神开始改错练习,这也是非常必要的步骤,将老师在课上指正的内容,再一次在这个时间段里回忆,并反复修正练习。通过改错练习改掉不足之处,让技巧得到提升。
45-55分钟 巩固新课练习
上半程的新课练习,已掌握了新课程的内容,在这里可以留出时间,巩固新课练习攻克新课课程中的难点。
有针对性的反复练习,可以帮助宝贝提高问题的解决能力,以及新技巧的掌握能力,在解决的过程中反复发现问题再次解决,形成正向loop,就能完全攻克难点啦。
55-60分钟 自留地
最后的时段把时间留给热爱,弹些宝贝喜欢的曲目,或是简单的曲目,中和整个过程中紧绷的状态,舒缓一下~
合理安排各科目的作业,半小时左右休息5分钟
ps:建议爸爸妈妈设置一个“固定位置”,用收纳盒或是收集筐等工具,来存放宝贝的ipad、手机、电动游戏等电子设备,并给出明确的Family rules。
12:40 午睡前的放松,听舒缓的音乐
13:00-14:30 放下电子产品享受午睡
15:00-16:30 下半场的作业和阅读时光
17:00 在家中或者在小区内轻快运动
小乔迪也为大家推荐一些准备运动建议,来激发宝贝的活力
18:00 亲子的晚餐时光
19:00 亲子互动游戏
一些轻松的小游戏能增进亲子关系,放下手中的电子设备,享受在一起的时光吧。并设置一定的奖励,比如宝贝爱吃的零食,或是喜欢的玩具,宝贝获胜就可以得到。
堆叠纸杯:比比谁更眼疾手快,抽调卡纸并保证杯子能成功套住下一个杯子,就算获胜啦。
咬着勺子说笑话:这个动作或许不难,但是要同时讲一个笑话哦,在整个过程中保持勺子里的小球不掉下来,就算获胜啦。
宝贝可以看一些轻快的漫画、动画或是玩儿些小游戏,家长们要给足一定的时间,并且完全放下约束,享受每个人单独的时刻吧。妈妈看会儿剧做个面膜,爸爸也可以打会儿游戏或是看球读报。
乔迪宝贝的寒假从快乐练琴开始
爸爸妈妈们记得多陪伴宝贝
养成良好的练琴习惯
也欢迎各位宝贝和爸爸妈妈
与我们多多交流学琴感悟哦!
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