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寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误

日期: 2021-02-01
浏览次数: 11

在小“神兽”们眼里

寒假意味着什么?

它意味着……


寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误


而在家长们眼里

寒假则是……



寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误


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愁从哪里来?
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对于琴童的家长们来说,寒假最愁的无疑就是:

平常上学作息规律的时候,练琴都需要督促,放假之后生活节奏打乱,孩子也变懒散了,要怎么催娃去练琴呢?

寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误


其实,想要让督促孩子练琴这件事变得轻松,首先最重要的事情就是要让孩子慢慢接受“练琴是日常生活的一部分”这个概念。

许多家长在学琴前就存在这样的误区。

回想一下,在决定学琴前,确定孩子是否喜欢钢琴时,家长是不是都会这样询问:“你喜欢钢琴吗?买回来要经常练哦。”

在孩子眼里,这样的问法相当于问他“你喜欢这个玩具吗?买回来要经常玩哦。”

因此,孩子在一开始对今后长期且常规的练琴日常没有预期。落差之下,自然会有逆反心态。

如果之后又没有固定的练琴时间与自觉习惯,每次全凭父母催促,练琴就成了愁死家长的难事。

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愁往哪里去?
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只有合理规划宝贝的练琴routines,才更有利于高效学习,快乐地提升技能。

对于家长来说,则一定要特地安排出一个时间,正式告诉孩子:'寒假我们要一起来做张时间表,我们只需要在这个时间完成练琴目标就够啦。'

寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误


表格一定要孩子参与制作,如果还不会写字,可以用画画代替,否则只是大人代笔,孩子印象不会深刻。


那么,时间表要如何设置才比较合理呢?


乔迪这里有一份参考,家长们可以根据这个表格,结合家庭实际情况来安排和调整哦。


寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误


上午时间安排


7:00    起床+伸展身体

7:30    breakfrest早餐

8:00      安排练琴时间


”练琴时间60min左右最佳哦,也可视宝贝的情况而定,可将练习视频拍摄后在群内联系乔迪老师,协助指导。“

乔迪宝贝练琴1H Routines


0-3分钟  乔迪手指操

乔迪手指操热身,就像锻炼前要热身一般,练琴之前也不要忘记让自己的手指活动起来,会更快进入状态哦。


3-20分钟  新课程练习

“心理专家的新课练琴研究中曾指出,儿童在15~20分钟内大脑的吸纳记忆状态呈现最佳水平。“所以小乔迪建议各位乔迪宝贝,在热身后趁热打铁学习新的课程,能够更有效的掌握好新课哦。


20-30分钟 基础技能巩固

每天进行基础技能巩固练习,基本功更扎实,学习新曲目的时候也能更高效。


30-35分钟 休息

宝贝可以在这个时候喝水、远望、做一些护眼的动作,放松紧绷的神经,悠闲走动或是躺一会儿,养足精神迎接接下来的练习哦。


35分钟-45分钟   改错练习

养足精神开始改错练习,这也是非常必要的步骤,将老师在课上指正的内容,再一次在这个时间段里回忆,并反复修正练习。通过改错练习改掉不足之处,让技巧得到提升。


45-55分钟  巩固新课练习

上半程的新课练习,已掌握了新课程的内容,在这里可以留出时间,巩固新课练习攻克新课课程中的难点。

有针对性的反复练习,可以帮助宝贝提高问题的解决能力,以及新技巧的掌握能力,在解决的过程中反复发现问题再次解决,形成正向loop,就能完全攻克难点啦。


55-60分钟  自留地

最后的时段把时间留给热爱,弹些宝贝喜欢的曲目,或是简单的曲目,中和整个过程中紧绷的状态,舒缓一下~


9:30    小憩一会儿


做一些伸展和远望的动作,补充水分


10:00   上午作业时间


合理安排各科目的作业,半小时左右休息5分钟

ps:建议爸爸妈妈设置一个“固定位置”,用收纳盒或是收集筐等工具,来存放宝贝的ipad、手机、电动游戏等电子设备,并给出明确的Family rules。

11:30    午餐时间



下午时间安排


12:40     午睡前的放松,听舒缓的音乐

13:00-14:30   放下电子产品享受午睡 

15:00-16:30  下半场的作业和阅读时光

17:00      在家中或者在小区内轻快运动


小乔迪也为大家推荐一些准备运动建议,来激发宝贝的活力


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双臂伸展让整个身体放松

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来个肆无忌惮的跳跃

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婴儿式伸展拉伸


18:00      亲子的晚餐时光

19:00         亲子互动游戏


一些轻松的小游戏能增进亲子关系,放下手中的电子设备,享受在一起的时光吧。并设置一定的奖励,比如宝贝爱吃的零食,或是喜欢的玩具,宝贝获胜就可以得到。

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堆叠纸杯:比比谁更眼疾手快,抽调卡纸并保证杯子能成功套住下一个杯子,就算获胜啦。

寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误

咬着勺子说笑话:这个动作或许不难,但是要同时讲一个笑话哦,在整个过程中保持勺子里的小球不掉下来,就算获胜啦。

寒假宅家怕孩子犯懒?教你与孩子规划假期时间,学琴放松两不误

一分钟吸纸片:用吸管,比比谁能吸到更多的纸片。



20:00        自由支配时间


宝贝可以看一些轻快的漫画、动画或是玩儿些小游戏,家长们要给足一定的时间,并且完全放下约束,享受每个人单独的时刻吧。妈妈看会儿剧做个面膜,爸爸也可以打会儿游戏或是看球读报。

21:30      洗漱时刻

22:00     睡眠程序


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乔迪宝贝的寒假从快乐练琴开始

爸爸妈妈们记得多陪伴宝贝

养成良好的练琴习惯

也欢迎各位宝贝和爸爸妈妈

与我们多多交流学琴感悟哦!


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一起带宝贝感受音乐的乐趣

加入乔迪的大家庭吧~



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